冬天来了，额外的冬季体重也要来了。似乎随着年龄的增长，当天气变冷、日照时间减少，我们身上的赘肉也越长越快。于是我们的新年计划里面，总是少不了一项，那就是减肥，保持更好的体型。

好消息是，在这场年度斗争中，我们并不孤单。有一些方法可以让我们,度过冬天，而不会让我们在一年剩下的时间里所有的辛苦都白费。我们从能量平衡的研究中知道，我们需要通过运动增加热虽消耗，并限制饮食减少热量摄入，从而达到保持体重或减肥的目标。但研究也表明，在秋冬季，我们每天摄入的热量更多，活动却更少。我们要面对这一事实，必须要坚持下去，即使是在冬天，我们也要想办法多运动,少吃。

数据清楚地表明，自我意识是减重的关键。但单靠自我的意志力总是非常辛苦的，我们可以考虑一些天然饱腹感成分。建明研发的植物性健康成分可以帮助你达到减肥或健身的目标一即使是在冬天。这就是Slendesta马铃薯提取物，能在两餐之间控制你的饥饿感。

几个世纪以来，马铃薯一直是人类的主食，在长久的食用历史中人们渐渐发现，马铃薯可以产生饱腹感，科学家们发现，这是由于马铃薯中蕴藏了一种特殊活性物质蛋白酶抑制剂2(PI2)，它是马铃薯产生饱腹感的关键所在。为了获得PI2,美国的植物学家以先进的植物科学，采用传统植物育种方法进一步优化培育PI2含量高的马铃薯，通过专利技术提取马铃薯中的活性成分PI2,天然的饱腹感成分Slendesta从此诞生。

不同于膳食纤维，Slendesta马铃薯提取物能够有效地促进胆囊收缩素(CCK)的释放，CCK是一种饱感因子，能作用于胃和大脑产生饱腹感从而减少能量的摄取。这与人体进食后自然的饱感产生过程相同，是以自然之法激发饱腹感，不会引发令人不适的副作用。12项临床试验证实，Slendesta搭配合理膳食和运动锻炼有助于减少进食量，获得更持久的饱腹感。在其中一项随机、双盲、安慰剂对照试验中，240名超重成人每天2次、于正餐前一小时摄入Slendesta,为期12周，结果显示，所有摄入Slendesta的受试者的体重都有明显的减少，有的受试者体重降低达4.5kg。这证实了Slendesta在体重管理方面有明显的效果。