我们知道，生活中很多食物对肝脏有一定的好处，然而其实生活中的很多植物提取物对保护肝脏也起到重要作用，下面我们一起来了解一下吧。

    保护肝脏的植物提取物有哪些：

　　姜黄素

　　姜黄是一种种广受欢迎的富含抗氧化剂草药，在烹饪中也被广泛使用。姜黄素有很强的抗炎特性，经常被用来帮助治疗心脏病、消化系统紊乱和控制血糖水平。

　　水飞蓟素

　　水飞蓟素是从一种名为乳蓟（Milk Thistle）植物中提炼而成的抗氧化剂，它可以稳定肝细胞膜，维持肝细胞的完整性，使毒素无法穿透破坏肝脏，并能加速合成肝脏细胞的DNA（去氧核糖核酸），可预防肝硬化、脂肪肝、胆管炎、牛皮癣等疾病，同时能抑制肝癌、前列腺癌、乳癌及子宫颈癌细胞的生长和分化。

　　鼠李皮提取物

　　鼠李皮是一种泻药，通常用于结肠问题或便秘，可以将人体中的代谢废物排出体外。不过需要注意的是，鼠李皮提取物不可长时间使用，不然容易导致身体脱水。 

　　蒲公英提取物

　　蒲公英富含维生素A、维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素B6、叶酸及钾、铁、钙、铜等营养成分。

　　蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖活性有利尿、缓泻、退黄疸和利胆等功效。蒲公英根可用来治疗肝病和胆囊疾病。

　　车前子壳提取物

　　车前子壳是一种传统草药，车前子壳能够刺激肠道蠕动,使食物残渣更快的经过肠道，减少小肠对毒素及致癌物质的吸收，清洁肠道，降低结肠癌的发病率。

　　牛蒡提取物

　　牛蒡也是一种常见的抗炎、抗氧化剂和抗菌剂。牛蒡有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

　　朝鲜蓟提取物

　　朝鲜蓟花蕾的总苞片及花托可作为蔬菜来食用，根部可作为药物，有增强肝脏机能及利尿作用。朝鲜蓟的叶片含有菜蓟素，可治疗慢性肝炎和降低胆固醇水平。保护肝脏的植物提取物有哪些？